Các đai trong võ taekwondo, các bậc đai trong taekwondo

Taekwondo là trong những môn võ khá phổ biến tại Việt Nam hiện thời và có rất nhiều người theo học. Một điểm đặc biệt dễ nhận ra tại những lớp học tập là các màu đai của các học viên, thầy cô dạy tất cả màu không giống nhau?

Tại sao lại như vậy? Đai bảo hộ cho chiếc gì? Võ Taekwondo tất cả mấy đai? những bậc đai trong Taekwondo như vậy nào? lúc nào thì được lên đai? Cùng tò mò ngay qua bài viết bên bên dưới nhé!

Taekwondo là một trong những môn võ thịnh hành tại Việt Nam

1. Võ Taekwondo gồm mấy đai?

Taekwondo còn được biết đến dưới cái brand name Đài Quyền Đạo là 1 môn võ truyền thống cổ truyền đã có lịch sử hơn 2000 của non sông Hàn Quốc. Võ Taekwondo đã trở thành một môn thể thao thông dụng trên khắp nuốm giới, tất cả hàng triệu môn sinh và có nhiều các quốc gia có trung trung khu dạy môn võ này. Taekwondo còn là một trong số ít những môn võ biến hóa môn tranh tài chính thức của Olympic – sự kiện thể thao lớn số 1 thế giới.

Bạn đang xem: Các đai trong võ taekwondo

Taekwondo gồm 6 màu sắc đai cơ phiên bản lần lượt theo sản phẩm công nghệ tự từ thấp đến cao là: trắng, vàng, xanh lá cây, xanh nước biển, đỏ và đen. Đai đen là đai tối đa trong Teakwondo. Những đai này lần lượt khớp ứng với 18 bậc tiến trong hệ thống cấp bậc của Taekwondo.

Taekwondo tất cả 6 color đai khớp ứng với 18 cấp bậc

2. Những cấp bậc đai trong Taekwondo

Trong môn võ Taekwondo tất cả 18 bậc tiến bao hàm 8 cấp và 10 đẳng. Trong những số ấy 8 cung cấp sẽ tiến từ bỏ đai trắng cho tới đai đỏ, 10 đẳng bắt đầu từ đai đen. Cụ thể như bảng mặt dưới.

Các bậc đai trong Taekwondo:

3. Lúc nào thì được lên đai trong Taekwondo

Đầu tiên, khi mới bước đầu học Taekwondo, các võ sinh đang mang cung cấp 8 tương xứng với đai trắng sau đó lần lượt theo thời gian thì đang thi lên cấp. Để hoàn toàn có thể lên cấp, các võ sinh nên tham gia thi, lúc vượt qua sẽ tiến hành chứng nhận và lên đai.

Thông thường thì đẳng 9 và đẳng 10 thường xuyên là những đẳng danh dự và các võ sư không đạt cho được. Quanh đó ra, các võ sinh đạt cho đai đen hay một đẳng mà chưa đủ 18 tuổi thì chưa được chính thức công nhận là đẳng xác định mà hay được call là poom và giới hạn tối nhiều là 4 poom. Sau khi các võ sinh đầy đủ 18 tuổi, các poom này sẽ tiến hành chuyển thành đẳng và giữ nguyên cấp độ.

Ví dụ như 1 võ sinh 17 tuổi bao gồm đai đen 3 poom thì lúc 18 tuổi sẽ chuyển thành và được công nhận đai đen 3 đẳng.

Taekwondo hiện nay là môn võ được rất nhiều người trẻ và những bậc phụ huynh sàng lọc cho con cháu theo học để rèn luyện sức mạnh và kỹ năng tự vệ.

Bao cat đấm bốc, trụ đấm bốc là dụng cụ không thể không có trong những bài tập của môn võ Taekwondo

Taekwondo là môn võ thuật quánh sắc, rất tốt để rèn luyện sức khỏe và rèn luyện sự linh động và kỹ năng tự vệ của bản thân trong số những tình huống nguy cấp. Nếu bao gồm thể, hãy tò mò và gia nhập tập luyện môn võ hoàn hảo này chúng ta nhé.

Thể Thao Đông Á chúc chúng ta luôn bạo gan khỏe.

Liên đoàn Taekwon-Do quốc tế (tiếng Anh: International Taekwon-Do Federation hay điện thoại tư vấn tắt là ITF) là hệ một phái võ quyền vị cựu thiếu tướng Hàn Quốc Choe Hong Hui sáng lập ngày 22 tháng 3 năm 1966

Liên đoàn Taekwondo chũm giới (tiếng Anh: World Taekwondo Federation hay WTF) là 1 trong những tổ chức được Ủy ban Olympic Quốc tế (IOC) công nhận là liên đoàn thể thao với vai trò làm chủ cho môn võ Taekwondo ở mặt hàng quốc tế. WTF được thành lập trong hội nghị ngày 28 tháng 5 năm 1973 tại Kukkiwon, Seul, Hàn Quốc với 35 thay mặt cho các nước nhà tham dự, sau khi Liên đoàn Taekwondo quốc tế rời ngoài Hàn Quốc

Cấp đai của 2 phái này cũng tương tự nhau

Hệ thống trang bị bậc, đai của ITF

Trường phái Taekwondo ITF bao gồm 18 bậc tiến call là 18 đẳng, cấp (nói đúng ra là từ cung cấp rồi new tới đẳng), khởi đầu môn sinh mang cấp 10, sau mỗi 3 tháng, hoặc 6 mon lại thi lên một cấp. Sau khoản thời gian mang đai black thì khoảng 2 năm lại thi lên đẳng một lần. Hệ phái Taekwondo WTF có 5 trình độ (gọi là một trong những “gup”) với 5 cung cấp đai (“dan”) từ trắng, vàng, xanh , đỏ vào tối đa là đai đen (huyền đai). Võ sinh new vào luyện bắt đầu ở cấp cho 10 (đai trắng) và tăng dần trình độ xuống cung cấp 1 (đai đỏ). Tại các trường, võ sinh sau thời điểm luyện tới chuyên môn trung bình hotline là mang đến dan bo (chuẩn huyền đai) tuyệt dan bo, có nghĩa là “võ sinh đai đen”. Sau đó 1 vài lần quá qua những kì thi nữa, võ sinh thi bài xích thi một đẳng, kế tiếp đạt đẳng 1 (nhất đẳng huyền đai).

Mức dan tăng vọt tới tối đa là 9 dan (ITF) hay 10 dan (Kukkiwon), thường cửu đẳng và thập đẳng là cung cấp của trưởng môn, còn những võ sư thường xuyên không đạt được. Hệ Kukkiwon không cho phép võ sinh dưới 15 tuổi đạt những dan. Thay vị vậy các võ sinh đạt đẳng poom, giỏi “võ sinh đai black ít tuổi”. Võ sinh chưa đến tuỏi trưởng thành hoàn toàn có thể đạt 4 poom, và toàn bộ các đẳng poom những chuyển thành đẳng dan khi võ sinh tới đủ tuổi và qua kì thi lên cung cấp tiếp theo.

Hệ thống thứ bậc, đai của ITF

Cách tuyển chọn trong Taekwondo chủ yếu dựa vào các kỹ thuật với lý thuyết. Các bài diễn giả kỹ thuật gồm những cú đấm và cú đá, cũng có thể có thể bao gồm cả vậy tấn và phương thức thở. Phần triết lý phải trình diễn bằng lời các thuật ngữ trong giờ đồng hồ Hàn, những thông tin quan trọng (chẳng hạn những điểm sống chết và các luật quan lại trọng) với một sự hiểu biết phổ biến về taekwondo.

Hệ thống trang bị bậc, đai của WTF

Đai trắng (cấp 8) Đai kim cương (cấp 7) Đai xanh (cấp 6 với 5) Đai nâu (cấp 4 và 3) Đai đỏ (cấp 2 với 1) Đai black (nếu không đủ 18 tuổi đang đeo đai đỏ đen đến khi đủ 18 tuổi sẽ tiến hành đeo đai đen)

Hệ thống thứ bậc, đai của WTF

Hệ phái Taekwondo WTF có 9 chuyên môn (gọi là một trong “gup”) với 8 cấp và 7 màu sắc đai (“dan”) từ trắng (cấp 8), đá quý (cấp 7), xanh dương(cấp 6 và cấp cho 5), nâu (cấp 4 và cấp cho 3), đỏ (cấp 2 và cấp 1) tối đa là đai đen (huyền đai). Võ sinh mới vào luyện bắt đầu ở cung cấp 8 (đai trắng) cùng tăng dần trình độ xuống cung cấp 1 (đai đỏ). Tại nhiều trường, võ sinh sau khoản thời gian luyện tới trình độ trung bình gọi là mang lại dan bo (chuẩn huyền đai) xuất xắc dan bo, tức là “võ sinh đai đen”. Sau một vài lần vượt qua những kì thi nữa, võ sinh thi bài thi một đẳng, tiếp nối đạt đẳng 1 (nhất đẳng huyền đai).

Nội dung thi lên cấp, đai và đẳng của WTF

Cấp 8 lên 7, cấp 7 lên 6

– Căn bản: 10 đòn đấm trung.

– Quyền: bài quyền Thái Cực số 1 hoặc 2 (Taeguek 1 Jang, Taeguek 2 Jang).

-Tam cầm đối luyện có 3 đòn.

Đai xanh cung cấp 6 lên xanh cấp cho 5

– Căn bản: 10 đòn đấm trung và 4 đòn đá: đá trước (Ap chagi), đá ngang (Yeop chagi), đá vòng ước (Dolyeo chagi).

– Quyền: bài bác quyền Thái rất số 3 Taeguek Sam-Jang.

– Nhất cố gắng đối luyện bao gồm 4 đòn.

Đai xanh cấp cho 5 mang lại đai đỏ cấp cho 2

– Căn bản: 10 đòn đấm trung cùng 4 đòn đá: đá trước (Ap chagi), đá ngang (Yeop chagi), đá vòng cầu (Dolyeo chagi), đá số 4 (Dwiola Yeop chagi).

– Quyền: Taeguek Sa-Jang, Taeguek Oh-Jang, Taeguek Yuk-Jang, Taeguek Chil-Jang.

– Nhất nắm đối luyện gồm 4 đòn.

Xem thêm: Cách Chụp Ảnh Dáng Đẹp Không Đẹp Thì Chịu

Song đấu: đấu tính điểm cùng với võ sinh đồng cấp.

Đai đỏ cấp cho 1 thi lên duy nhất Đẳng Huyền Đai

– Điều khiếu nại dự thi: “đeo” đai đỏ cấp 1 tối thiểu 6 tháng

– mỗi năm gồm 2 lần thi trong tháng 5 với tháng 11.

– Căn bản: 10 đòn đấm trung cùng 4 đòn đá như trên.

Quyền:

– 1.Bài Thái rất số 8 Taeguek Pak-Jang.

– 2.Bốc thăm thiên nhiên từ Thái rất 1 mang lại Thái cực 7.

– Nhất vậy đối luyện gồm 5 đòn: Theo kỹ thuật nguyên tắc của HLV trưởng Liên Đoàn Taekwondo Việt Nam.

1.Đòn Tay,

2.Đòn Chân,

3.Đòn Tay, chân phối hợp,

4.Đòn Bay,

5.Đòn sáng chế (Tổng hợp).

– tuy nhiên đấu trường đoản cú do: đấu tính điểm 2 trận với thí sinh đồng cấp, từng trận 3 phút

– Thể lực: dưới 16 tuổi hít khu đất (chống đẩy) 30 lần, 16 tuổi trở lên trên hít đất 60 lần.

– Công phá: phái nam võ sinh: dùng cạnh bàn tay xung quanh chặt tan vỡ 1 viên gạch ốp thẻ. Phái nữ võ sinh và võ sinh dưới 16 tuổi không triển khai công phá.

Kì thi thăng Đẳng (Dan)

Điều khiếu nại dự thi: “đeo” cung cấp Đẳng lúc này với thời hạn (tính bằng năm) bằng với cấp Đẳng hiện nay tại.

Sơ cung cấp Huyền đai (1 Dan cho 3 Dan)

Những võ sinh tứ 1 Dan cho 3 Dan có bảng tên Nền black chữ vàng.Tập tin:Tae bangten I.jpg

Mỗi năm tất cả 2 lần thi vào tháng 5 với tháng 11.

Thực hiện biện pháp đòn đấm, đá căn bạn dạng như kì thi trước.

Quyền:

1.Bài: Koryo Poomsae (Triều Tiên Quyền) so với 1 Dan cùng Kuemgang Poomsae (Kim Cang Quyền) so với 2 Dan

2.Bốc thăm thiên nhiên trong 8 bài bác Thái cực (2 Dan bao gồm thêm bài xích Koryo)

Nhất thay đấu luyện tất cả 5 đòn: tự chọn

1.Đòn tay,

2.Đòn chân,

3.Đòn tay, chân phối hợp,

4.Đòn bay,

5.Đòn trí tuệ sáng tạo (Tổng hợp).

Song đấu từ do: đấu tính điểm 2 trận với thí sinh đồng cấp, từng trận 3 phút

Thể lực: như thi lên 1 Dan

Công phá: sử dụng cạnh bàn tay ngoài chặt vỡ lẽ gạch thẻ. Nam: 2 viên, 3 viên ; Nữ: 1 viên, 2 viên.

Trung cung cấp Huyền đai (4 Dan cho 5 Dan)

Những võ sinh từ là một Dan mang lại 3 Dan có bảng thương hiệu nền black chữ đỏ.

Mỗi năm có 1 kì thi vào tháng 11.

Thực hiện giải pháp đòn đấm, đá căn bản như kì thi trước.

Quyền: bài bác quyền theo cấp Đẳng và bài bác quyền bốc thăm giữa những bài quyền trước.

Nhất thay đấu luyện gồm 5 đòn: bao gồm các tư thế đối luyện đứng với đối luyện ngồi.

Song đấu tự do: đấu tính điểm 2 trận với sỹ tử đồng cấp, từng trận 3 phút.

Thể lực: như thi lên 1 Dan

Công phá: cần sử dụng cạnh bàn tay bên cạnh chặt tan vỡ gạch thẻ, 4 viên đối với Nam cùng 3 viên đối với Nữ

Từ 5 Dan lên 6 Dan đề xuất chặt được 1 viên gạch bằng cạnh bằng tay trong

Cao cấp cho Huyền đai (6 Dan trơ lên): Thi trên Kukiwon Hàn Quốc.