Hướng Dẫn Cách Nấu Chè Táo Đỏ Hạt Sen Táo Đỏ Thanh Mát, Giải Nhiệt Ngày Nóng

Chè hạt sen táo apple đỏ là một món ăn bổ dưỡng được nhiều người yêu thương thích. Với phương pháp thực hiện dễ dàng và đơn giản và cấp tốc chóng, chúng ta cũng có thể nấu ngay một chén chè thơm ngon, thu hút cho gia đình. Thuộc theo dõi quá trình thực hiện ngay tiếp sau đây bạn nhé!
Chè hạt sen táo bị cắn đỏ là một trong những món ăn uống bổ dưỡng được không ít người yêu thích. Với phương pháp thực hiện đơn giản dễ dàng và nhanh chóng, chúng ta cũng có thể nấu ngay một chén chè thơm ngon, thu hút cho gia đình. Cùng theo dõi công việc thực hiện ngay sau đây bạn nhé!1. Nguyên liệu nấu chè táo bị cắn đỏ phân tử sen - phân tử sen: 200g - táo bị cắn dở đỏ: 50g - Đường phèn: 500g - Lá dứa

Load/lazy-bg.png>2. Cách nấu trà hạt sen táo đỏ cách 1: Sơ chế vật liệu – ví như là hạt sen tươi: bạn lột sạch mát vỏ và bóc tách tâm sen (vì vai trung phong sen tất cả vị đắng). Trường hợp là phân tử sen khô, cọ sạch với đem dìm trước khoảng chừng 1 – 2 tiếng cho hạt sen mềm. – táo bị cắn đỏ cọ sạch, ngâm trong nước lạnh khoảng chừng 30 phút để táo apple nở ra.

Bạn đang xem: Cách nấu chè táo đỏ hạt sen

Load/lazy-bg.png>Bước 2: nấu chín phân tử sen. Vấn đề nấu phân tử sen có tác dụng chín và giúp phân tử sen tươi giảm mủ, so với hạt sen khô thì chín đầy đủ và không bị sượng. Cách triển khai như sau: – hạt sen đem nấu chín với lượng nước vừa đủ. Khi phân tử sen chín cho tới thì tắt bếp, tránh việc nấu quá lâu, hạt sen sẽ bị nát. – Vớt hạt sen ra ngoài, xả lại cùng với nước lạnh để khi nấu bếp nước chè không trở nên đục. cách 3: Nấu chè hạt sen hãng apple đỏ – Bắc một nồi nước mới với số lượng vừa dùng để đun nấu chè, tránh việc ít vượt cũng tránh việc nhiều quá. – Cho táo khuyết đỏ vào nồi, làm bếp sôi cho đến khi táo ngậm nước, nở căng tròn thì mang lại hạt sen vào đun nấu cùng. Nấu nướng sôi tất cả hổn hợp 5 phút thì thêm đường phèn, - Khuấy hầu hết cho con đường hòa quyện với táo khuyết đỏ với hạt sen rồi tiếp đó để lá dứa rửa không bẩn cột từng lá lại cho vô nồi, nêm nếm vừa khẩu vị rồi tắt bếp.

Load/lazy-bg.png>Đến đây chúng ta đã ngừng cách nấu ăn chè hãng apple đỏ hạt sen rồi. Để thưởng thức bạn đợi chè nguội bớt, bạn múc ra ly hoặc chén bát là rất có thể thưởng thức hương vị thơm ngon, thanh mát của hạt sen chín bở, thơm bùi, táo đỏ ngọt đậm đà sệt trưng, nước trà ngọt nhẹ của mặt đường phèn rất hấp dẫn. trà hạt sen táo bị cắn đỏ ăn nóng xuất xắc lạnh rất nhiều ngon. Nếu bạn có nhu cầu ăn lạnh, bạn chỉ việc cho vào phòng mát tủ rét mướt trước khi trải nghiệm hoặc thêm đá thẳng vào ly chè. Rất có thể thêm chút dừa thô cho lôi kéo bạn nhé!

Load/lazy-bg.png>3. Các chú ý khi thổi nấu chè táo bị cắn dở đỏ hạt sen - ghi nhớ hớt quăng quật bọt vào nồi trà trong quá trình nấu. - bạn có thể dùng hạt sen tươi hoặc hạt sen khô tùy ý nhưng rất tốt nên dùng hạt sen tươi. Phân tử sen tươi khi làm bếp sẽ cấp tốc chín, duy trì được hương vị thơm ngon và các chất dinh dưỡng nhiều hơn nữa so với phân tử sen khô. - rất có thể dùng đường cát trắng thay mang đến đường phèn tuy vậy đường phèn sẽ cho ra vị ngọt thanh hấp dẫn hơn. - có thể biến hóa định lượng nguyên vật liệu tùy theo nhu cầu. - biện pháp chọn phân tử sen ngon tiến hành cách nấu trà hạt sen hãng apple đỏ hóa học lượng:

E.jpg src=/Lib/Plugins/Lazy
Load/lazy-bg.png>+ Đối với hạt sen tươi, bạn nên chọn lựa hạt sen lúc vừa new hái. Hạt sen tươi đã có màu trắng ngà hoặc kim cương đậm, phía bên ngoài căng tròn. + hình như hạt sen chưa được tách vỏ cũng đều có độ sạch sẽ hơn. Đặc biệt so với hạt còn trung ương sen sẽ bồi bổ hơn, góp thanh nhiệt và hạ huyết áp rất tốt. + Đối với hạt sen khô, bạn nên mua hạt sen thô có màu trắng đục, hạt nhỏ và đông đảo nhau. Thường thì hạt sen thô sẽ không có tim sen. + tiêu giảm chọn phân tử sen có mùi ẩm ướt hay có những đốm li ti trên mặt phẳng bởi kia đã lâu quá ngày không thực hiện được nữa. 4. Tác dụng tuyệt vời của chè hạt sen phối kết hợp táo đỏ với sức khỏe

Load/lazy-bg.png>- phân tử sen ngoài chức năng chống viêm, hỗ trợ khắc phục chứng trạng mất ngủ, bồi dưỡng cho người mẹ và bầu nhi,... Còn hỗ trợ làm đẹp mắt da, phòng lão hóa, ổn định cholesterol và con đường huyết,... - trong lúc đó táo apple đỏ giỏi cho tim mạch, gồm công dụng tăng tốc miễn dịch và phòng ngừa ung thư, cung ứng giảm cân, nâng cấp hệ hấp thụ và tính năng làm đến xương chắc hẳn khỏe,... cùng với những chức năng tuyệt vời này, đấy là một món chè bồi bổ bạn tránh việc bỏ qua giành riêng cho gia đình. Với phía dẫn bí quyết nấu trà hạt sen táo bị cắn dở đỏ thơm ngon, bồi bổ trên đây, chúc bạn thực hiện thành công và có những bữa tiệc ngon miệng bên gia đình.

Chè phân tử sen táo bị cắn dở đỏ chắc chắn sẽ là món chè khiến cho nhiều tín đồ thích mê, bởi không chỉ có thơm ngon, tẩm bổ lại rất đơn giản thực hiện. Hôm nay, chúng tôi sẽ phân chia sẽ với các bạn cách làm món ăn lôi kéo này trong bài viết dưới phía trên nhé. Cùng shop chúng tôi vào bếp thử tức thì với 5 phương pháp nấu trà hạt sen apple đỏ update mới duy nhất 08/2023.

Táo đỏ là gì?

Táo đỏ là một trong loại hãng apple tàu lúc còn non có màu xanh da trời lục, vỏ trái trơn với có mừi hương của hãng apple tây. Khi táo đỏ già, bọn chúng chuyển sang red color sẫm với lớp da nhăn lại, bên trong có một hạt cứng.

Táo đỏ có không ít giá trị dinh dưỡng, thường dùng để làm chế biến thành món ăn bồi vấp ngã sức khỏe.

Hạt sen là gì?

Hạt sen là hạt của những loài thực thứ thuộc chi Sen, hay là loài Nelumbo nucifera, gồm vai trò đặc trưng trong ẩm thực trung quốc và Việt Nam.Hạt sen được cung cấp dưới dạng hạt đã được gia công khô hoặc bán đi với cả đài sen để ăn sống.

Tác dụng của trà hạt sen táo apple đỏ

Chè phân tử sen táo apple đỏ không chỉ ngon, thanh non cho các ngày hè mà còn nhiều công dụng đối với mức độ khỏe. Hạt sen là loại thuốc chữa hội chứng mất ngủ, an diệu huyền quả. Hạt sen còn cung ứng làm chậm quy trình lão hóa, điều trị mụn trứng cá, bớt lượng đường trong máu. Táo đỏ cũng được xem là vị thuốc công dụng an thần, xẻ tỳ, kháng lão hóa,… hạt sen kết phù hợp với táo đỏ tạo cho món trà ngon, thanh mát, giải nhiệt ngày hạ rất cân xứng bồi bổ những người thể trạng yếu, người thiếu ngủ, fan thường xuyên thao tác làm việc căng thẳng, thiếu phụ mang bầu,…

Tổng hợp 5 bí quyết nấu chè hạt sen apple đỏ update 08/2023

Cách nấu chè hạt sen táo bị cắn dở đỏ thanh mát, giải nhiệt độ ngày nóng cực đã

Nguyên liệu

Táo đỏ 200 gr
Đỗ black 200 gr
Hạt sen tươi 100 gr
Dừa tươi 200 gr
Dừa khô 50 gr
Bột năng 250 gr
Bột sương sáo 30 gr
Đường 50 gr
Đường phèn 250 gr
Lạc rang chín 50 gr
Saffron nhụy hoa nghệ tây 1 ít (không bắt buộc)

Cách chế tao Chè hạt sen táo apple đỏ

1 Sơ chế nguyên liệu

Táo đỏ với hạt sen sau thời điểm mua về bạn chỉ việc đem rửa qua với vài ba lần nước rồi để ráo.

Ngâm đỗ black qua đêm cho mềm đi và vớt bỏ những phân tử đỗ nổi cùng bề mặt nước nhằm chè không xẩy ra đắng.

2 Ninh đậu

Tiếp theo, các bạn bắc nồi lên bếp rồi mang lại đậu đen vào ninh nhừ. Sau đó, nêm thêm 150gr mặt đường phèn vào đun tự 5 – 10 phút. Bạn có thể điều chỉnh lượng mặt đường cho phù hợp với hương vị của gia đình.

3 Nấu trà hạt sen

Bắc 1 cái nồi mới lên bếp. Sau đó, bạn cho phân tử sen tươi vào nồi cùng 1 không nhiều nước và đun sôi.

Khi thấy phân tử sen đang nở bung ra thì bỏ thêm 100gr con đường phèn, 200gr táo khuyết đỏ vào rồi liên tục đun với lửa vừa trong khoảng 10 phút. Tắt bếp và rắc thêm một ít saffron lên trên. Mách nhỏ: Trong quy trình đun hạt sen tươi thì các bạn hãy vớt bỏ phần bọt trắng phía trên để nước trà được trong với hạt sen đang ngon hơn.

4 làm thạch sương sáo

Đầu tiên, bạn cho 30gr bột sương sáo, 50gr đường, 600ml nước rét mướt vào nồi rồi khuấy phần lớn đến khi con đường tan. Sau đó, chúng ta để bột nghỉ khoảng chừng 10 phút.

Tiếp đến, mang lại nồi lên bếp đun với lửa vừa mang đến khi các thành phần hỗn hợp sền quánh lại thì chúng ta đun thêm khoảng tầm 5 phút nữa rồi tắt bếp. Đổ nát ra khuôn và để nguội.

5 có tác dụng trân châu nhân dừa

Dừa bạn đem cắt hạt lựu rồi cọ sạch, nhằm ráo. Kế đến, cho 250gr bột năng để tạo độ sánh cùng 140 – 150ml nước sôi vào chén và khuấy đều, tiếp đến nhào mịn xong để bột nghỉ khoảng chừng 10 phút.

Tiếp theo, bạn tiến hành nặn bột rồi mang đến dừa vào trong với vo tròn thành từng viên trân châu nhỏ. Bắc chảo nước lên nhà bếp đun sôi, kế tiếp bạn đến trân châu dừa vào đun. Lúc thấy những hạt trân châu nổi lên thì bạn hãy vớt ra ngay.

6 hoàn thành

Cuối cùng, bạn chỉ cần múc trà ra cốc rồi rắc thêm 1 ít dừa tươi nạo sợi, lạc, dừa khô, saffron và thưởng thức thôi nào. Nếu bạn có nhu cầu ăn rét thì hoàn toàn có thể cho thêm một ít đá viên vào nhé.

7 Thành phẩm

Món trà hạt sen táo bị cắn đỏ thơm phức mũi, cực kì hấp dẫn, thanh mát. Phân tử sen chín bở, ngọt bùi kết hợp với vị ngọt đặc trưng của táo đỏ cùng nước trà đậm vị, ngọt dịu.

Bạn có thể dùng món trà này để gia công món tráng mồm hoặc ăn vặt, đảm bảo an toàn thơm ngon khó cưỡng đó.

Cách nấu trà hạt sen táo đỏ đơn giản và dễ dàng nhất

Nguyên liệu

– hạt sen: 200g– táo bị cắn dở đỏ: 50g– Đường phèn: 500g– Lá dứa

Cách thổi nấu chè táo đỏ hạt sen

Bước 1: Sơ chế nguyên liệu

– ví như là phân tử sen tươi: các bạn lột sạch sẽ vỏ và bóc tách tâm sen (vì vai trung phong sen gồm vị đắng). Giả dụ là phân tử sen khô, cọ sạch với đem dìm trước khoảng 1 – 2 giờ cho phân tử sen mềm.

– táo bị cắn dở đỏ cọ sạch, ngâm vào trong nước lạnh khoảng chừng 30 phút để táo nở ra.

Bước 2: thổi nấu chín phân tử sen.

Việc nấu ăn hạt sen làm cho chín và giúp hạt sen tươi bớt mủ, đối với hạt sen thô thì chín hầu như và không trở nên sượng. Cách triển khai cách nấu chè táo khuyết đỏ hạt sen như sau:

– phân tử sen lấy nấu chín với lượng nước vừa đủ. Khi phân tử sen chín tới thì tắt bếp, tránh việc nấu thừa lâu, hạt sen sẽ ảnh hưởng nát.

– Vớt hạt sen ra ngoài, xả lại cùng với nước lạnh nhằm khi nấu nước chè không bị đục.

Bước 3: Nấu trà hạt sen táo đỏ

– Bắc một nồi nước new với lượng đủ để đun nấu chè, tránh việc ít quá cũng tránh việc nhiều quá.

– Cho táo bị cắn dở đỏ vào nồi, thổi nấu sôi cho tới khi apple ngậm nước, nở căng tròn thì mang đến hạt sen vào nấu nướng cùng. Nấu chè táo bị cắn đỏ sôi các thành phần hỗn hợp 5 phút thì thêm mặt đường phèn,

– Khuấy đều cho mặt đường hòa quấn với hãng apple đỏ và hạt sen rồi tiếp đó để lá dứa rửa sạch mát cột từng lá lại cho vào nồi, nêm và nếm vừa khẩu vị rồi tắt bếp

Đến đây chúng ta đã xong món chè phân tử sen táo đỏ rồi. Để hưởng thụ bạn đợi trà nguội bớt, bạn múc ra ly hoặc bát là hoàn toàn có thể thưởng thức hương vị thơm ngon, thanh đuối của hạt sen chín bở, thơm bùi, táo khuyết đỏ ngọt đậm đà sệt trưng, nước chè ngọt nhẹ của con đường phèn khôn cùng hấp dẫn.

Chè phân tử sen táo đỏ nạp năng lượng nóng giỏi lạnh hầu hết ngon. Nếu bạn muốn ăn lạnh, bạn chỉ việc cho vào chống mát tủ rét trước khi thưởng thức hoặc thêm đá thẳng vào ly chè. Có thể thêm chút dừa thô cho hấp dẫn bạn nhé!

Cách nấu chè hạt sen táo khuyết đỏ rất ngon

Nguyên liệu

– 250g phân tử sen tươi– 200g đậu xanh– 150g táo bị cắn đỏ sấy khô– Đường phèn– 12g bột năng– 10g dựa nạo sợi– 1 nhánh lá dứa nếp

Cách nấu bếp chè táo apple đỏ phân tử sen đậu xanh

Bước 1: Sơ chế nguyên liệu

– Đậu xanh: Rửa không bẩn rồi bỏ vô nước ngâm khoảng chừng 4 – 5 giờ đồng hồ (tốt nhất chúng ta nên ngâm đậu xanh từ tối ngày hôm trước để qua đêm cho đậu nở tơi mềm hơn). Sau khi ngâm đậu mềm, chúng ta rửa không bẩn lại đậu, vớt ra nhằm ráo.

– hạt sen: hạt sen đem sa thải tâm sen để món chè không bị đắng. Mang đến hạt sen vào nồi cùng với nước và thực hiện luộc cho đến khi sôi thì tắt bếp. Vớt hạt sen ra và rửa lại cùng với nước lạnh nhằm khi chế tao hạt sen không biến thành tơi nát ngoại giả giữ được độ trắng. Cuối cùng bạn vớt hạt sen ra, để ráo.

– táo apple đỏ: Rửa với ngâm khoảng tầm 15 phút trong nước.

Xem thêm: Một ngày mới nhốn nhao - lời bài hát thật bất ngờ cô vy đến

– Lá dứa nếp: rửa sạch, cắt thành những khúc nhiều năm 3 – 4 cm.

Bước 2: nấu ăn chè táo khuyết đỏ phân tử sen đậu xanh

– bắc nồi lên bếp, cho vô đó phân tử sen, đậu xanh thuộc 30g đường. Triển khai đun cùng với lửa vừa. Vừa đun vừa hòn đảo đều để hạt sen, đậu xanh không biến thành cháy.

– Sên như vậy cho tới khi đường tan hết, các nguyên liệu trộn những vào nhau là được.

– bỏ vô nồi chè đã có hạt sen, đỗ xanh vừa sen khoảng chừng 1,5 lít nước. để lửa to, khuấy những và đun đến khi sôi. Thời điểm này, chúng ta dùng muôi vớt hết bọt để nước trà được vào hơn.

– Để liên tục cách đun nấu chè hãng apple đỏ đỗ xanh hạt sen, bạn hạ lửa vừa và mang đến đường phèn vào. Lượng đường sẽ tiến hành điều chỉnh tùy theo khẩu vị ăn ngọt, nhạt của gia đình. Khuấy hầu hết cho con đường tan.

– Ninh cho đến khi hạt sen, đậu xanh chín mềm thì cho táo apple đỏ, lá dứa nếp vào. Khuấy mọi lên.

– Hòa bột năng với chút nước, tiếp nối khi táo bị cắn dở đỏ sẽ chín mềm, chúng ta đổ tự từ bát bột năng vào. Vừa đổ vừa khuấy mọi nhẹ nhàng để trà sánh lại và bột năng không trở nên vón cục. Đun sôi trở về thì tắt bếp.

Như vậy mang đến đây bạn đã ngừng cách nấu bếp chè táo khuyết đỏ hạt sen đậu xanh. Để trải nghiệm bạn múc chè ra bát, thêm dừa nạo lên ở trên là có thể cảm nhận mùi vị của thành phẩm. Tùy sở thích, bạn có thể ăn nóng, nạp năng lượng nguội tuyệt lạnh thường rất tuyệt. Nếu ăn uống lạnh chúng ta cũng có thể để vào tủ lạnh một cơ hội hoặc nếm nếm thêm vài viên đá là được.

Cách nấu trà đậu xanh phân tử sen táo đỏ ngọt mượt sánh mịn

Nguyên liệu

250g hạt sen tươi (hoặc hạt sen khô)200g đậu xanh không vỏ150g táo đỏ khô20g hạt chia
Bột năng
Dừa nạo sợi
Lá dứa
Gia vị: Đường cát, đường thốt nốt

Cách làm trà đậu xanh hạt sen táo khuyết đỏ bước 1 Sơ chế nguyên liệuĐài sen sau khi mua về, bạn bóc tách lấy phần đông hạt color nâu, tiếp tiếp nối dùng dao tách lớp vỏ màu sắc nâu và vỏ lụa phía bên trong hạt sen. Dùng que tăm chọc vào giữa để mang phần trung tâm sen ra.

Bắt một nồi nước rồi cho hạt sen vào luộc sơ, lúc nước vừa bừng sôi thì các bạn tắt bếp, vớt hạt sen ra cọ lại với nước lạnh.

Sơ chế các nguyên liệu

Đậu xanh chúng ta đem rửa thật sạch sẽ rồi dìm trong nước khoảng 5 – 6 giờ đồng hồ hoặc ngâm qua trong đêm để phân tử đậu được nở đều.

Ngâm hãng apple đỏ và hạt chia

Đối với táo bị cắn dở đỏ với hạt chia, bạn đem dìm trong nước khoảng 10 phút để bọn chúng được mềm ra. Lá dứa rửa sạch, cắt thành khúc nhỏ.

Bước 2 Sên mặt đường hạt sen đậu xanh

Sên đường hạt sen đậu xanh

Cho đậu xanh, phân tử sen cùng 30g đường cat vào sên với lửa vừa trong tầm 5 phút.

Bước 3 Nấu chèSau khi sên được khoảng 5 phút, chúng ta cho thêm 1,5 lít nước thanh lọc vào để nấu. Khi nước sôi, chúng ta vớt hết bọt trắng trên mặt.

Nấu chè

Cho tiếp 200g mặt đường thốt nốt vào rồi bịt nắp, liên tục ninh nhừ trong khoảng 15 – trăng tròn phút. Kế đến các bạn cho táo apple đỏ, hạt chia và một không nhiều lá dứa vào.

Hòa rã 12g bột năng để tạo độ sánh cùng một ít nước rồi bỏ vô nồi chè để sản xuất độ sánh. Khuấy đều các thành phần hỗn hợp rồi tắt bếp, cho chè ra ly và trải nghiệm ngay thôi nào.

Bước 4 Thành phẩm

Chè đỗ xanh hạt sen hãng apple đỏ bùi lớn thơm ngon

Ly chè phân tử sen đậu xanh táo đỏ với mùi thơm thoang thoảng của lá dứa kết hợp cùng vị ngọt thanh của đường thốt nốt, vị bùi lớn của hạt sen, đậu xanh và vị ngọt của hãng apple đỏ, tất cả hòa quyện tạo nên món trà vô cùng hấp dẫn.

Cách nấu chè hạt sen đậu xanh táo bị cắn đỏ giải nhiệt ngày hè

Nguyên liệu

250g hạt sen tươi200g đậu xanh150 táo bị cắn đỏ sấy khô20g phân tử chia30g đường trắng200g đường thốt nốt12g bột năng10g dừa nạo sợi1 nhánh lá dứa (lá nếp thơm)Cách làm Sơ chế nguyên liệu
Đậu xanh cà vỏ đi rửa sạch rồi dìm nước ít nhất 5-6 tiếng, nếu có thời gian thì rất có thể ngâm 8 tiếng hoặc để qua đêm cho hạt đậu được nở tơi mềm. Sau khoản thời gian ngâm thì cọ lại đậu, nhằm ráo nước.

Trong quy trình ngâm nếu được thì hoàn toàn có thể thay nước ngâm đậu khoảng chừng 2-3 lần để đậu sạch, không bị nhớt.Hạt sen tươi lột bỏ lớp vỏ lụa mặt ngoài. Cần sử dụng tăm rút/đẩy trung ương sen ra ví như còn.

Rút trung tâm sen và chần sơ qua nước đun sôi
Rút trung ương sen dứt đem rửa sạch và mang theo luộc qua để khử giảm nhựa tương tự như vị hăng của hạt sen tươi. Luộc phân tử sen đến lúc nước bùng sôi thì vớt ra, rửa lại bên dưới nước lạnh để hạt sen được trắng, không biến thành tơi nát, sau đó để ráo.

Táo đỏ sấy rửa qua, dìm với nước khoảng 15p.

Táo đỏ sấy khô dễ dàng mua vì được cung cấp online hơi phổ biến
Hạt chia cho vô bát, nêm thêm nước nhằm hạt phân tách nở mềm.

Lá dứa nếp cọ sạch, giảm xéo khúc dài khoảng tầm 3cm.

Sên hạt sen cùng với đậu xanh

Cho phân tử sen với đậu xanh vào nồi, thêm khoảng chừng 30g mặt đường trắng vào sên thuộc để đậu và sen được đậm vị. Để lửa vừa, đảo đều tay nhằm hạt sen cùng đậu xanh không biến thành cháy dính mặt đáy nồi.

Sên phân tử sen với đậu xanh khoảng tầm 5 phút.Nấu chè

Cho 1,2 lít nước vào nồi phân tử sen vừa sên để nấu chè, tăng nhiệt độ và nấu cho đến khi nước sôi. Lúc nước sôi các bạn nhớ hớt vứt lớp bọt nổi bên trên để nước chè được trong, tiếp nối thả 200g đường thốt nốt vào.

Ở bước này bạn điều chỉnh lượng đường phù hợp với hương vị thích ăn uống ngọt/nhạt của mình.

Hạ nhiệt độ xuống, đậy kín nắp và ninh hạt sen, đậu xanh trong tầm 15-20 phút nhằm đậu và sen chín mềm.

Canh ánh nắng mặt trời để tránh tình trạng nước sôi bùng lên cùng trào ra ngoài.Sau khoảng tầm 15-20 phút thì cho táo bị cắn đỏ và lá dứa vào, ninh thêm khoảng 10 phút để toàn bộ các nguyên vật liệu chín mềm.Táo đỏ bởi vì thả vào sau để lưu lại được màu đỏ đẹp mắt. Loại táo bị cắn sấy này có tác dụng rất giỏi cho sức mạnh như xẻ máu, vấp ngã não, dàn xếp chất, kích thích tiêu hóa…

Tiếp đến mang đến hạt phân chia vào, quấy đều khoảng tầm 2 phút. Hạt phân chia tuy nhỏ xíu nhưng nó lại có tính năng rất hoàn hảo trong việc bức tốc sức khỏe, bổ sung cập nhật vitamin B, quánh biệt cung cấp giảm cân rất hiệu quả. Chúng ta có thể bỏ qua phân tử chia còn nếu không thích xúc cảm lợn cợn khi ăn.

Hòa 1 số lượng nước vào bát bột năng, kế tiếp rưới thảnh thơi vào nồi chè, khuấy phần lớn đến khi thấy chè sánh lại là được.Bột năng càng nhiều, chè càng đặc với ngược lại

Nấu thêm khoảng tầm 2 phút nữa là tắt phòng bếp và múc chè ra tô để thưởng thức. Kết quả món trà hạt sen